초보엄마에게 필요한 것 (안정감, 규칙, 애착형성)

전 지금 3아들의 엄마입니다. 처음부터 이렇게 많은 아이의 엄마로써 육아를 할거라고는 꿈에도 생각을 못했습니다. 하지만 제가 엄마가 된 순간부터 세상은 완전히 달라졌습니다. 눈을 뜨는 순간부터 잠자리에 들 때까지, 이 작은 존재가 하루 종일 제 몸을 감싸고 있는 것 같은 느낌입니다. 특히 초보 엄마였을 때는 무엇이 옳은지 몰랐습니다, 조금만 울어도 마음이 힘들었고, 제가 제대로 하고 있는지 항상 긴장했습니다. 그래서 오늘은 초보 엄마들이 놓쳐야 할 세 가지 핵심 가치에 대해 이야기하려고 합니다 안정성, 규칙, 애착 형성 - 정보 제 경험을 바탕으로 엄마의 마음으로 글을 쓰겠습니다

 

초보엄마에게 필요한 것 (안정감, 규칙, 애착형성)

안정감  "엄마가 곁에 있어요"  그걸 아는게 가장 중요한 것입니다.

처음 아기를 안아봤을 때 정말... 이 작은 생명이 나에게 달려 있다는 사실 압도적이고 무서웠어요. 하지만 시간이 지나면서 한 가지를 깨달았습니다. 아기에게 가장 필요한 것은 완벽한 엄마가 아니라 예측 가능한 엄마입니다. 그들은 매일 눈을 마주치고, 동시에 서로 껴안습니다, 울 때는 항상 같은 어조로 "괜찮아, 엄마 여기 있어"라고 말합니다. 그것은 아이에게 세상에서 가장 큰 안정감을 줍니다. 초보 엄마가 되면 혼란스럽고 저도 불안정합니다 그럴수록 감정을 조절하려고 더 많이 노력했습니다. 아기 앞에서 가능한 한 일관되게 반응합니다. 완벽해서가 아닙니다, 피곤하더라도 항상 같은 마음을 보여주겠다는 다짐이었습니다. 일상 속에서 아이 "엄마는 항상 여기 계신다"라는 믿음이 깁니다.

규칙  "아기가 작더라도 질서는 필요합니다."

사실 처음에는 이렇게 생각했습니다. "아기는 무엇을 알고 규칙을 따르나요?" 하지만 그렇지 않았어요. 아기들은 예측 가능한 일상이 반복될 때 훨씬 더 안정감을 느낍니다, 그는 자신만의 리듬이 있습니다. 예를 들어 낮잠 자는 시간, 수유하는 시간, 걷는 시간과 같은 루틴이 있습니다 저는 매일 같은 일을 했습니다 아기들이 울거나 불안해하는 횟수가 줄어들었습니다. 규칙은 무조건적인 규율이 아닙니다, 아이에게 세상이 어떻게 돌아가는지 알려주는 가이드와 같습니다. 그리고 그것을 지키는 사람은 "엄마"입니다 우리 삶에 일정한 흐름이 생기면, 우리는 훨씬 더 편안해집니다. 아이들도 마찬가지입니다. 기대할 수 있는 일상이 있습니다, 결국 그것이 당신이 줄 수 있는 진정한 고려 사항입니다

애착 형성  "이 한 가지 관계가 그의 삶의 뿌리가 될 것입니다."

아이와 함께 보내는 순간들 단순히 "양육"만이 아닙니다 그의 인생 전체에 영향을 미칠 관계의 시작이라고 생각합니다. 특히 0세에서 3세 사이입니다. 이 시기에 대한 저의 애착은 단순히 껴안고 귀엽게 노는 것 이상입니다, 그것은 아이의 감정적 기반을 만드는 열쇠입니다. 저는 항상 이런 감정을 느껴왔습니다. 지금 제가 들고 있는 이 순간, 그에게는 세상을 바라보는 렌즈가 될 것입니다 그래서 아이가 울거나 징징거릴 때 "걱정돼요"가 아닙니다, 저는 "아, 지금 엄마가 필요해?"라고 받아들이려고 했습니다 완벽할 필요는 없습니다. 하지만 엄마가 정말로 저와 함께 하고 싶어 하는가요??  이 모든 것은 아이가 느낍니다.